７月スタート☆★

皆さんこんにちは！
シブヤ食品工藤です（＾ｖ＾）



今日は7/3(゜_゜)！
もう７月がスタートしていますよ！
早いなあ～<m(__)m>


週末の仙台は雨予報だったはずが
曇りで持ちこたえていました！
お洗濯も外に干せてラッキーでした♫



今日はついに梅雨到来！！
といったお天気で朝から雨に降られてきました(*_*)

今週は天気予報も傘マークが並んでいます
じめじめムシムシ、、
ちょっぴり気持ちもブルーになりそうですが
梅雨が来たということは
夏がすぐそこですからね!(^^)!

カラッとしたお天気を心待ちにしましょ☆★


さて、今日のお弁当はこちらの三種類です！

和膳・・・白身フライ・ビーンズトマトソース

特選和膳・・・鶏軟骨つくね葱味噌だれ

健美膳・・・手作りサバの香草フライ

そして、この中から

今日は健美膳についてご紹介したいと思います！

健美膳のおすすめポイント



①ボリュームたっぷりなのに低カロリー

本日のメニューは「手作りサバの香草フライ・シーフードカレー・シルバーサラダ・漬物・キャベツの千切り・オレンジ」です。ご飯は古代米（赤）。
こんなにボリュームたっぷりでなんと６０７㎉！！
もちろんご飯も入った総カロリーです！




②ご飯の種類が豊富

日によって１６穀米だったり、玄米だったり、最近話題の押し麦ご飯だったり！！
種類豊富で、飽きがこないのが嬉しいですよね(*^_^*)


③見た目が綺麗
お弁当を開けた瞬間に彩鮮やかなおかずが
目に飛び込んできます。
食欲をそそる見た目も美味しいお弁当です。
写真映えもしますよね！




外食が多くなりがちな男性や健康志向の女性にも
本当におすすめのお弁当です(^_^)/

食事での健康管理始めましょう！




それでは今週もよろしくお願いします☆★







シブヤ食品　工藤